Inflammaging

Ordet inflammaging beskriver sambandet mellan åldrande och inflammation. Ordet myntades av professor Claudio Franceschi vid Bolognas universitet för över ett årtionde sedan. Det började som en teori som sammankopplade inflammation med de flesta åldersrelaterade sjukdomar. Forskning inom området har sedan fortsatt och visat övertygande bevis som tagit teorin till ett faktum.

Inflammation är en del i kroppens försvarsmekanism och är livsviktigt för att hålla oss vid liv. Men den orsakar även skada i våra vävnader och påskyndar åldrandet. Det finns två typer av inflammation: akut och kronisk. Vid akut inflammation blir huden röd och svullen. En kronisk inflammation kan pågå i det tysta.

När vi åldras blir vårt immunförsvar mindre effektivt och en akut inflammation kan lätt leda till en kronisk eller tyst inflammation. Det som händer är att immunsystemet fortsätter att producera små mängder av pro-inflammatoriska kemikaler vilket leder till en ihållande inflammation som får kroppen att åldras i förtid. Det bildas även extra mycket fria radikaler som accelererar åldrandet och hjälper till att bevara ett inflammerat tillstånd.

En av orsakerna till kronisk inflammation kan vara att huden utsätts för irriterande eller onaturliga ämnen. Du kan alltså ha en tyst inflammation i kroppen utan att tidigare ha haft en akut. UV-ljus, föroreningar, kemisk peeling, starka tensider (SLS) och rök är några saker som kan trigga igång en inflammation. Även stress gör kroppen mer mottaglig och känslig.

Den tysta inflammationen utarmar kroppens immunförsvar och bryter ner kollagen- och elastinfibrer, med rynkor och förlorad elasticitet som följd. Den skadar även hudens barriärfunktion vilket leder till att fler skadliga ämnen tränger djupare ner i huden.

Många inflammationer kan förhindras genom att undvika kemikalier i så stor utsträckning som möjligt, lära sig hantera stress samt äta och applicera krämer med naturligt antiinflammatoriska egenskaper. Viktigt är även att äta och använda hudvårdsprodukter rika på antioxidanter och omega-3.

Skydda huden naturligt i vår

Vi vet alla att långvarig UV-strålning har en negativ effekt på huden. Det som händer är att det bildas fria radikaler och andra aggressiva molekyler som leder till mitokondrie- och cellförstörelse.
Hudens naturliga reperationsmekanism klarar inte av att neutralisera den oxidativa stressen i det långa loppet. Resultatet är att huden åldras i förtid med rynkor och minskad elasticitet som följd, och tillslut DNA-förstörelse och hudcancer.

Kemiska UV-filter har i försök visat sig kunna orsaka cancer och cellförstörelse. De kan även åldra huden i förtid.

Vad ska man då välja?

Jag rekommenderar starkt att använda ett fysikaliskt solskydd vid långvarig exponering. Själv använder jag Eco Cosmetics solskydd. Men visst, det är inte så snyggt att gå omkring blåvit i ansiktet.



Rhatany Root

Jag har ju sett detta som ett stort problem att det inte finns några naturliga dagliga alternativ som samtidigt vårdar huden. Därför tog jag fram Protect Face Cream för mina egna behov.
Den innehåller Rhatany Root som har dokumenterat UV-absorberande egenskaper och är en antioxidant. Den hjälper även till med reperationsprocessen i huden.

Protect Face Cream innehåller även havtornsfrukt som ger huden ett skydd och stärker barriären. Olivbladsextrakt har även den UV-skyddande egenskaper tillsammans med jojobaolja och squalane från oliver som även dessa skyddar och mjukgör huden.

Läs mer och beställ här!

Toxic overload

Genom konstgjorda kemikalier kan kosmetikatillverkare skapa billiga produkter med riktigt bra hudkänsla. Däremot innehåller de ingen näring och bidrar till en ökad giftansamling i kroppen. I genomsnitt använder kvinnor 15 kosmetiska produkter per dag. Upp till 60% kan absorberas och hamna i blodomloppet. Det innebär att din kropp kan absorbera så mycket som 2 kg konstgjorda kemikalier per år!
  

















Enligt en amerikansk databas för kosmetiska produkter innehåller 74% av marknadens hudvårdsprodukter kemikalier som kan:

• Orsaka cancer
• Bidra till fosterskador
• Störa fertiliteten hos män och kvinnor
• Störa utvecklingen hos foster och barn
• Orsaka irritationer och sjukdomar på huden och sinnesorganen
• Orsaka allergier
• Cellmuterande

Superbäret Schisandra

Schisandrabär är en superfruit som har många positiva egenskaper. I Kina har det används under tusentals år av både män och kvinnor för att bevara sin skönhet och ungdom.

Schisandra normaliserar kroppens funktioner under stressade situationer och ökar kroppens motståndskraft mot sjukdomar och stress. Det sägs också att schisandra hjälper till att vitalisera RNA- och DNA-molekyler för att bygga upp cellerna.

I kroppen kan schisandra ha en skyddande effekt på hjärtat, kärlsystemet, blodcirkulationen, centrala nervvsystemet och lungorna.

Bären ökar även den sexuella lusten och förmågan samt ökar uthålligheten och ger mental klarhet.

 

Vi använder schisandra i Soothe Face Cream där den har en funktion att öka motståndskraften i huden. Den kan alltså göra så att en reaktiv hud lugnas och stärks. Den har även en stark antioxidantisk effekt.