Med åldern kommer ofta en djupare skönhet i och med ökad livserfarenhet och förhoppningsvis visdom och självkänsla. Åldrandet är inget vi kan förhindra. Men med rätt livsstil kan vi fördröja den yttre och inre nedbrytningen och åldras vackrare. Huden är det första vi ser hos en annan människa. Att ha en fin och frisk hud påverkar det allmäna välmåendet och självförtroendet.
Vad händer när vi åldras och när börjar det?
Åldrandet börjar redan då vi lämnar tonåren även om det kan dröja innan man börjar se spår av det. Successivt avtar hudens funktioner och vi får en slappare och tunnare hud med ökad pigmentering och rynkor. Det som händer är:
- Svettkörtlarna blir mindre och färre
- Celldelningen långsammare
- Färre celler nybildas
- Kollagen och elastin minskar
- Blodcirkulationen minskas
- Immunsystemet blir svagare
- Pigmentcellerna kan börja producera pigment i ojämn takt
- Vattenmängden i överhuden minskar
- Fettcellerna blir ojämnare
- Förmågan att bilda D-vitamin minskar
Mer om hur du kan påverka dina livsstilsval positivt kommer jag att skriva om i bloggen ett tag framöver.
